Sábado eu fui no casamento de um colega de trabalho e eu pensei que eu ia pisar na jaca feio, mas não é que eu me controlei bem?
Antes do casório, em casa, fiz 40 minutos de esteira e comi muuuita salada porque eu sabia que à noite eu ia "tocar o puteiro" na comida.
Elaborei uma tática para consumir menos calorias do que consumiria se não estivesse de dieta. Primeiramente não bebi nada alcoólico pois não ia gastar minha quota em calorias desnecessárias e que não iriam me alimentar, bebi apenas coca zero e muita água. Comi muita salada de entrada para não abusar na comida...Jantei uma comida deliciosa e apenas o necessário (nada de abusos). Comi uma fatia fina do bolo e comi um pedacinho de cada docinho, só para experimentar e a única coisa que extrapolei foi no docinho de uva Itália que comi três, pois eu amo aquilo!
Enfim, acho que não foi muito ruim.
Hoje irei me pesar e amanHã eu posto se emagreci.
Beijos
3 comentários:
Aeeeeeeeeeeeee...
Parabens amiga!!!!
Oi! Tudo bem?
Vim retribuir a visitinha e adorei seu cantinho. Vou ti linkar, tá?
bj e ótima semana.
Hummmmmmmm, então você também andou recebendo elogio? rs.
É tão bom quando alguém com quem não temos "intimidade" nos elogia, repara nas nossas mudanças, imagino o quanto isso deve ter feito bem a você. Nós merecemos! rs.
Quanto ao comportamento no casamento, meus PARABÉNS!, pois soube aproveitar a ocasião sem ir a farra com a comida,rs.
Estou orgulhosa de você!!!!!!!!!
Boa semana!
bjs
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