VOU SAIR NA REVISTA SHAPE!!!

GEEEEENTYYY! Fui chamada para ser a modelo de "antes e depois" da revista Shape de janeiro!  Dá pra acreditar? Bacanudo né!

Eu estava com receio de ir porque eu dei uma engordinha básica e fiquei com medo ds roupas não entrarem,mas graças a nossa senhora das magrinhas, eu entrei nas roupas 40! Ufa!

O pessoal da revista foi super bacana, e até que as fotos foram feitas rapidamente. Não sei como ficou o resultado porque só podem me enviar as fotos após a revista sair.

Eu espero que gostem do resultado e que inspirem vocês a conseguirem chegar no obejtivo final. Achei ótimo o convite da revista porque eu estava muito da sem vergonha e agora vou ser obrigada a dar um UP na dieta para inspirar vocês e não deixar a peteca cair.

Escolhi a capa da revista SHAPE com a Fernandinha Souza que como nós já foi gordinha,e magreceu, ficou sarada e é linda! Agora está um pouco mais gordinha, mas como nós, tenho certeza que NUNCA MAIS irá desistir de ser magra.

A real é que quando emagrecemos e nos sentimos lindas, damos uma relaxada porque acreditamos que não iremos engordar nunca mais e isso NÃO É REAL! Não se iludam meninas! Dieta é para sempre, somos dependentes de comida e todos os dias temos que tentar dizer NÃO para tudo que no faz engordar e nos tornar tristes.

2012 está aí e com ele sempre vem as promessas de começo do ano, então vamos nos comprometer a sermos melhores? A fazermos direito e sermos MAAAAAAGRAS!!!?

Então vem comigo que é sucesso! hahahaha

Beeeeijo!

Quem é vivo sempre aparece!

Nossa! Quanto tempo hein!

Eu estava pensando em como fui ridícula ao abandonar a dieta, o quanto eu deixei para trás o meu grande sonho de ser magra. O Natal está aí de novo e eu completo um ano de "descuido". Não vou dizer que chutei o balde nesse tempo,mas não fiz o meu máximo...Fiz dieta 3 dias, jaquei em 4 e assim foi indo e assim fui engordando.

Não sei que peso estou, na verdade estou sem coragem,mas essa semana eu vou me pesar e enfrentar meu desleixo de frente, encarar e emagrecer.

Eu ainda entro numa calça 38/40,mas o corpo não fica modelado como ficava antes! Esses dias coloquei biquini e fiquei triste viu!

Mas ontem consegui fazer um dia perfeito, me equilibrar mais.

Muitas coisas aconteceram comigo nesse tempo que fiquei longe e a maior delas é que meu namoro de 8 anos e meio acabou e com isso são muitas coisas emocionais para administrar e é muito difícil. Agora estou conseguindo me recompor e eu vou votlar a emagrecer!

Beijão!

Vergonha!

Desculpem a ausência, mas eu ESTOU COM VERGONHA DE MIM, da minha falta de vergonha na cara, de não conseguir fazer o que fazia antes, de não conseguir levar atividade física a sério, de ser preguiçosa, de ter o ano passado, antes do Natal, ter chegado aos 61 kg, de não fazer dieta desde novembro do ano passado, de ter me pesado hoje e ver na balança 66kg! 66 QUIIIIILOOOOOOS!

Pensando que não faço dieta desde novembro de 2010, até que não é tanto, mas como eu fiz isso comigo???

Tão triste tudo isso...

Bom, quero realmente mudar essa situação, quero ser diferente.

A verdade é que eu não vou fazer atividade física até que tenha dinheiro para fazer o que eu gosto: aula de dança/ circo ou volêi.

A verdade é que eu não sei fazer dieta sozinha! Preciso CONTAR CALORIAS!

Fui forte durante muito tempo e vou reencontrar a Carla que está adormecida!

Não vou chegar em 2012 sem estar com 60 kg! NÃO VOOOOU

Feliz Aniversário pra miiiim!

Pois é meninas, dia 4 de maio foi meu aniversário, completei 26 anos de idade!!! Hoje me bateu uma deprezinha com isso...Agora estou mega próxima dos 30! Ai Jésuis me abana!!!

A RA está péssssssiiiiiima, tenho até vergonha de vir aqui contar isso! Uma vergonha mesmo! Mas segunda-feira eu TENHO E VOU mudar isso, senão, vou voltar aos 84kg e isso não quero nunca mais na minha vida.

Lembro que todos os aniversários, no momento de cortar o bolo, eu pedia para emagrecer 20kg! Juro que era todo aniversário a mesma coisa e desde o ano passado não preciso mais pedir isso e não quero nunca mais! Ser gorda definitivamente é muito ruim!!!

Fiquem com a fotinho:

Um pouco de abril

Abril sempre é um mês bom para mim...Faço aniversário quarta-feira que vem e inferno astral não existe para mim- GRAÇAS A DEUS!!!

Eu fiz um locução grande para a "São Paulo Previdência"- trabalhei dois dias seguidos sem parar com a ajuda de um amigo do meu trabalho (ele editou os áudios), foi super querido e paciente! Ganhei uma boa grana e com ele comprei meu IMAC- lindo de morreeeer e espero que ele me traga mais trabalhos e dinheiro!

Em abril fiz 8 anos de namoro e meu amor me pediu em casamento- ainda não temos aliança e não sei o que dia que vou casar...hahaha!!! Mas eu fiquei feliz com isso, fortificou ainda mais o nosso amor!

Minha cunhada está grávida e em abril soubemos que é um meninão e eu sou uma tia/madrinha muito babona! Não vejo a hora dele nascer!

Em abril minha mãe começou a namorar, coisa que eu pedia muito a Deus para que acontecesse, ela precisava mesmo de alguém! Quase ela nem sente mais dor e está toda apaixonada, parece uma adolescente.

O ruim de abril foi que minha avó passou super mal na segunda-feira passada de madrugada e quase morreu- foi um dos piores dias da minha vida! Pavoroso. Agora minha véinha está bem :D

Minha alimentação em abril está péssima! ai ai...

Agora deixa eu ir que estou pintando meu cabelo!

Beijoooo!

Páscoa maledeta!!!

Ai ai...Minha páscoa foi ótemaaaa, cheia de churrasco, comidinhas, bebidinhas e CHOCOLATE!!!


Ai ai...Ontem eu comi tanto chocolate que hoje estou triste comigo mesma- sério! Me sinto tão triste por estar nessa luta há tanto tempo e não ter conseguido treinar meu cérebro para comer menos, parece que nunca terei pensamento magro.


EU TENHO QUE CONSEGUIIIIR

Agora sou noiva!!!

Pois é minhas gente...Dia 7 de bril, completei 8 anos de namoro e agora fui pedida em casamento!!! Lindo né??? Não sei quando vamos casar, mas depois desse pedido estou querendo lutar muito para conseguir nossas coisas, acho que deu um "up" no relacionamento e quero ficar com meu magrelo pra sempreeee!!!

Torçam por mim! 

Passos Lentos.

Tá! Eu não estou fazendo tão perfeito como antes, as vezes dou umas belas escorregadas, mas considerando que estou fazendo 75% de 100%, então não é tão mau assim.
Não perco mais peso como antes e isso realmente me irrita! Fora o intestino que parece que nunca vai funcionar como deveria!!! Pior é que ele nunca funciona de queinta-feira e minha pesagem é na sexta-feira logo que acordo. Dá uma diferença brutal na pesagem. Vou ao mercado hoje, fazer minhas comprimhas pra ver se me animo!!!



To indo!

bju- me liga!

Roupas,emagrecimento e novas leitoras

Antes de mais nada quero dizer para Mi., Mary, Chris Ribeiro e Ruth Soares que eu não consigo comentar no blog de vocês. Fico tão triste com essas coisas, queria muito retribuir o carinho que recebo. Eu coloco minha mensagem no campo da mensagem (dart!) aí coloco "conta do google" e já tentei todas as outras opções,aí dou enviar e nada aparece no blog de vocês!

Já fiz tantas tentativas,mas não sou tão inteligente para perceber o que está acontecendo. Se uma boa alma ler esse blog hoje, por favooooor, me ajude!!!

Ruth, você não deixou o link do seu blog viu? Meninas, obrigada pelas palavras, apoio! Valeu mesmo!

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Sábado foi um dia mega gostoso, fui à Benedito Calixto com a Vanessa (minha amiga de faculdade) e não nos víamos há um bom tempinho...Gentew, vocês não tem noção do que é aquele lugar! Sério! Uma coisa mais linda e criativa que a outra, tudo tem a minha cara, meu estilo! Comprei dois vestidos lindoooos e um (que está na foto aí embaixo) é dupla face...Uma fofuraaaaaa!!!

Quando vocês quiserem, em São Paulo, um lugar que reuna restaurantes bons e charmosos, artesanato fofo, roupas de todo tipo (adoro as vintage), antiguidade, baladinha, barzinho para tomar uma cervejinha podem ir sem medo na Benedito Calixto que fica numa travessa da Teodoro Sampaio na zona Oeste!

O vestido branco na verdade é o forro desse pretinho ( que é tipo um tule) que está nessa última foto...Queria ter tirado foto,mas eu estou sem máquina e o único jeito que dá é tirando foto do mac aqui do trabalho e sempre tem gente comigo e nem sempre dá pra tirar fotinhos do meu look.

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Meu peso está oscilando consideravelmente,mas não vou ligar para isso porque isso só vai me fazer andar pra traz e isso eu não quero de jeito nenhum!!!

BEIJÃO GATONAS!!!

Maquiagem - Dicas de produtos

Olá girls...EU AQUI COM A CORDA TODA E VOCÊS NÃO COMENTAM???

COMENTEM TANANAM...COMENTEM TANANAM...HAHAHAHA!

Confesso que adoro falar de dieta e posso garantir que poderia ser uma assistente de nutricionista de tanto que sei valores nutricionais,mas hoje vou falar sobre maquiagem!!! ADOGOOOO!

Confesso também que sou cheia de maquiagem,mas quase não uso por preguiça e porque uso óculos em tempo integral (e odeio), mas dando uma de Poliana- é melhor ter óculos do que não enxergar né? Um dos meus sonhos é operar meus olhos e andar maquiada por aí!

Hoje estava inspirada e me maquiei, só que tirei foto só agora a tarde e por isso já está meio tombadinha....

Eu usei esse rímel que comprei ontem na "Droga Raia" por R$ 21,00 e é da marca importa MAYBE, achei ótimo, não coça os olhos e nem derrete...Eu me maquiei às 8h30 e estou com ele até agora (essa foto é de agora)

                                  

Outra marca super bacana e barata é a "Vult" e essa sombra (mal passada) foi a primeira da segunda fileira.

                                     

Eu tinha passado um batom meio nude de manhã mas já saiu e fiquei com preguiça de passar de novo. Prometo ter makes mais bonitos da próxima vez!

Meninas, espero que tenham gostado da dica de hoje!!!

BOM FIM DE SEMANA!!!

Animadaaaa!

E aí galeraaaaa!!! Super animação hoje porque o encontro das amigas vai rolar mesmo dia 22 de maio...Estou tão feliiiiiz!!! A Uena que mora lá no Pará vai vir para cá e ainda vai dormir em casa! Quero coisa melhor? Siiiim, eu quero!!! A Mi também vai vir!!!


Como um monte de banha pode reunir 6 pessoas que viraram amigas virtuais e hoje são mais do que reais??? E ainda 6 MULHERES que se amam!!! Difícil né? Pois é...Estamos aí para confirmar que amizade entre mulheres existe sim!!!


Agora chega de putaria e vou perder os 4 kg que me restam! Quero que elas me vejam magra e sintam orgulho de mim!


To ansioooosaaaaaa!


Bju e até amanhã!!!

VOLTEI DE VIAGEM

BOA TARDE QUERIDAAAAAS!!! COMO FORAM DE FIM DE SEMANA???

Eu estava em Curitiba trabalhando e voltei só ontem!!!

Só para avisar: BETINA e LÚ, não consigo comentar no blog de vocês...Escrevo na caixa de texto, coloco envoar e NADA!!! OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS!!! ADOREI!

Minha alimentação não foi boa, comi pra caramba e fora que 30 horas acordada dá mega fome! Mas hoje voltei ao normal e vamos que vamos...Até dia 22 de maio perder toda essa banha!!!

Dia 22 de maio será o encontro ente mim, Lua, Mirian, Malu, Uena, Paty e Malu- A Uena vem do Pará só para nos conhecer...Maior empolgada com isso!!! Aí fizemos um desafio de 60 dias para estarmos magras de verdade!!!

Agora é persistir e não deixar a peteca cair!!!

Somos normais!!!

Depois de perder 20kg há dois anos, Kelly Osbourne revelou ao jornal "Daily Mail", deste sábado, 19, que voltou a engordar e ganhou 4kg em dois meses. O manequim da cantora aumentou um número por conta de muitos eventos (Oscar, Grammy) que ela frequentou no início do ano. 

Kelly, que não tem ido à academia, quer recuperar a boa forma. "Estava com a rotina muito alterada. Preciso voltar a malhar com urgência", disse.

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QUE BOM QUE SOMOS NORMAIS!!!

Kelly é uma vitoriosa e além de tudo ser humano né? SE VOCÊ CAIU-LEVANTE-SE!

BOM FIM DE SEMANA!!!

UM NOVO COMEÇO!!!

Pois é, demorei a me tocar pra valer, mas a partir de hoje eu recomecei a ser a pessoa que já fui e estou rumo aos meus 60 Kg.

Chega de desculpas, chega de adiamentos, chega de ser essa pessoa que ando sendo! Não quero isso para mim! Não quero!

Essa foto ficou bem da engraçada...Essa foto tirei no trabalho enquanto pensava no que fazer para mudar essa situação! Olhem meu óculos novo que é tipo aviador e beeem grande (poucas pessoas gostam, mas eu adorei!)

Ontem fiz um layout novo, mudei tudo, limpei algumas coisas, acho que agora está melhor para visualizar...E aí, gostaram?

Hoje foi dia de pesagem com minhas amigas virtuais/reais e vamos ao fato: 64,100 kg - não é o ideal,mas emagreci um pouco essa semana!!! E semana que vem vou emagrecer ainda mais!!!

UMA NOVA CHANCE PARA MIM!!!

ACHEI O HOMEM DA MINHA VIDA!!!

Acho que como qualquer outra relação de amor, temos que procurar bem procurado, até achar nossa alma gêmea e foi isso que aconteceu comigo. Hoje encontrei o homem da minha vida: O meu ginecologista.

Tenho 25 anos (quase 26) e só agora o encontrei. Imaginem ficar com o médico no consultório mais de 40 minutos, ele investigar toda sua vida, saber o que você sente, passar um monte de exame e ficar seu amigo íntimo? Foi um encontro perfeito que há muitos anos eu procurava.

Eu troquei de plano médico, antes eu era da Samcil (que é uma merda de plano- nunca se associem a ele) e mudei para Unimed Paulistana e hoje foi minha primeira consulta pelo convênio e simplesmente já achei o gineco da minha vida!

Eu não sou de fazer propaganda não, muito menos de graça, mas eu tenho que dar as informações dele!

Para quem precisa de um homem assim, ele encontra-se na zona sul de São Paulo, no bairro Chácara Santo Antônio, na rua Américo Brasiliense, número 2171, bloco 603. Seu nome é Ricardo Luba e o email é: info@ginecologialuba.com.br

Sei que ele atende Unimed Paulistana,Golden Gross e claro, particular.

Fica a dica importante do dia!

ACABOU A PUTARIA!!!

Confesso que desde o Natal as coisas estão ruins para minha pança meu lado...Eu fiz 2 semanas de dieta "meia boca" e consegui emagrecer, estava com 63,100 até quarta-feira passada, mas aí veio o carnaval e eu coloquei rapidamente em prática a "AUTO SABOTAGEM"- estou ficando craque no assunto! Quem quiser aprender como engordar quase 2 Quilos em um final de semana é só mandar um e-mail para: gordasemvergonha@gmail.com e o G do gmail é de GORDA!

Vou te contar viu! Há tanto tempo fazendo a mesma coisa para emagrecer e ainda faço essas cagadas...

O negócio é que eu não quero e não serei gorda! NUNCA MAIS! A pessoa gorda sofre tanto preconceito, é motivo de piada para todo mundo e eu não quero isso para mim de jeito nenhum. Não tenho o corpo que sempre sonhei,mas não tenho mais aquele corpo todo cheio de dobras.

Me amo muito mais hoje, me curto de verdade e simplesmente me sinto super auto confiante pelo simples fato de ser magra. Também não quero ter a dó das pessoas, não quero ser aquela gorda que ficou magra e engordou o dobro depois, não quero esse olhar para mim.

DEUSMELIVRE!

Só nós, gordinhas e ex gordinhas, sabemos o que é manter o peso!

Enfim, vou parar com isso e ser magra para todo o sempre!

Amém!

Auto Sabotagem- você comete?

Eu não sei exatamente em que ponto parei,mas sei que assim que entrei na casa dos 61 comecei a comer que nem uma leoa brava porque alguém roubou seu filhote! Eu tenho o poder da auto sabotagem e acho que muitas de vocês também deve ter e sabem do que estou falando.

Só sei que quando estou muito perto de alcançar minha meta, começo a comer como se fosse gorda novamente, fico desesperada por uma coisa gostosa, quero comer até não aguentar mais para ver até onde eu engordo (ou não!)

Claro que essa "auto sabotagem" é meramente psicológica, mas como explicar? Eu tenho várias teorias e uma delas é medo de emagrecer tudo que quero e depois não conseguir manter, é medo de chegar até o fim do arco- íris, pegar o pote de ouro e não saber o que fazer com ele.

Quando estou bem regradinha com a dieta ( o que não acontece faz é tempo), tenho aquele negócio de dizer não, de me vencer a cada dia, de ter realmente um objetivo, mas e quando eu chegar nos 60 kg? O que eu vou fazer? 

O medo de emagrecer a meta definida é o que pega (pelo menos estou querendo acreditar nisso)

Alguém tem uma boa explicação?

Queridas amigas leitoras desse blog abandonado, você cometem "Auto Sabotagem?"

 

Voltando a dieta com o trunfo dos lanches naturais

Fiquei muito tempo sem coragem para passar aqui e dizer como vou indo.

Um pouco antes do Natal me liberei total e só agora estou TENTANDO retomar a dieta. Confesso que não tem sido nada fácil.

Atualmente estou pesando 65,100 KG...Se você olhar a barrinha do lado esquerdo, verá  o quanto eu engordei!

Hoje começo um curso de edição de vídeo, dividido em duas etapas. A primeira etapa serão duas semanas, de segunda a sexta, então, como farei meu lanche para o jantar, tenho certeza que emagrecerei rápido. Agora só preciso de mais vontade e menos fome.

O grande trunfo da minha dieta sempre foram os lanches, principalmente no jantar. Os lanches são mais fáceis em relação a contagem de calorias.

Eu vario sempre (porque é bem fácil de enjoar)- alterno entre ricota, queijo branco, cottage, atum, peito de peru, alface, tomate...Enfim, sempre o pão (carboidrato), e as proteínas. Quando dá umas 23h00 eu como uma frutinha. É tiro e queda!!!

O bom que preparendo meus próprios alimentos, fico muito mais animada em emagrecer!

O ano começou pra mim agora- E eu vou chegar aos 60 kg!