Ontem tive surtos emocionais na hora de tomar banho, me tranquei no banheiro e chorei até dizer chega.Sinto-me mal com meu corpo, com o meu jeito de não persistir nas coisas, do meu peso continuar o mesmo. Às vezes me sinto uma fracassada por sair um pouco da dieta, por não enfrentar, por Não dizer não, por não pensar no meu peso o tempo todo.
Por que é tão difícil?
Ainda te
m o problema do cigarro, ando super estressada por causa da falta dele, quero fumar, quero sentir a fumaça passando pela minha garganta, quero, quero, quero, mas aí vem a culpa, a vontade de não desistir, de continuar como estou, mas o que eu faço com toda essa vontade? Eu fico louca por um cigarrinho
!(nesse momento estou abrindo a bolsa e pegando meu trident- o mais perto que pode chegar a minha boca invés do cigarro, só espero não ter uma cárie)
Deixar de fazer o que se gosta por coisa de saúde é uma merda...Se eu morrer atropelada, Deus vai me escutar...Ah! Se vai!
Ontem fiz 1h15m de caminhada intensa porque comi arroz doce :(
10 comentários:
Florzinha, nao sabia desse seu blog. Vc é tao tao tao linda, pq esta tao... tao triste e tao desiludida assim? Eu era assim antes, sabe o q fiz? Aprendi a me amar. E sabe pq? Flor,se a gente nao se ama, ninguem vai nos amar. To contigo e nao abro rsrs beijao. Ah e sorte no cigarro, cigarro só faz mal!
Amore,não desanima...não se culpe por comer algo diferente,quem disse pra vc que não pode?rsrs
Eu acho que com moderação,tudo é permitido,e além do mais vc compensou na caminhada.
Quanto ao cigarro existe um adesivo que tira essa vontade de fumar,porque não procura na farmácia,foi um médico que indicou para o meu sogro.
Beijos e força aí amiga!!!
Parar de fumar não é fácil, mas tudo passa é nova e melhor parar agora que mais tarde.
Será melhor sim para sua saúde, e fez uma boa troca, amo tridente, compre o de melancia para mim é o melhor, kkkkkkkk.
Melhoras e melhor chorar descabelar que descontar na comida e ficar guardando raiva.
BJIM
T+
Carlinha, acompanhei recentemente a tentativa de pessoas próximas de deixar o cigarro.
Só então, pude ter uma vaga noção do quanto é difícil, Tinha um amigo que ficava doidão,rs, ele pegava a estrada e sumia, se entupia de balas, vinha aqui para minha casa para passar o tempo, tomava banho gelado,etc, eu ficava agoniada de senti-lo tão ansioso, mas felizmente ele conseguiu deixar o vício.
Por isso imagino como deve estar sendo difícil para você, ainda mais por também ter esses grilos com a balança, insatisfação com o corpo.
Infelizmente não posso fazer nada para te ajudar, ahhh se eu pudesse,rs, só me resta desejar que tenha muita serenidade para enfrentar a situação.
Também tenho minhas crises de choro por aqui, e me permito viver intensamente o momento, sou perfeccionista, tenho muita dificuldade de lidar com minhas falhas, em todos os sentidos da minha vida, coisas simples tomam grandes proporções...depois entendo que chorei, aliviei, mas tenho que insistir, procurar melhorar o que me incomoda.
Percebo que depois que fiquei mais relax a coisa começou a andar melhor.
Sei que é muito difícil, é exatamente por isso que amo a blogosfera, por lidar com pessoas que sabem que é dificil, que não é algo que podemos mudar de uma hora para outra, que as vezes parece que vamos surtar, mas ainda assim não desistimos.
Melhoras para ti!
bjs bjs
menina que isso?????????
vc está quase atigindo sua meta, pq essa crise agora?????????
pensa em tds as pessoas que ainda precisam rebolar muito p chegar no seu peso, como por exemplo: eu!!! rsrsrs
bjssssssssssssssss
Obrigada pela força meninas, muito mesmo!
Oi linda..eita que surtou mesmo..
sabe de uma coisa, isto é mais que normal, aproveita a revolta e pisa firme no seu objetivo, eu adoro me revoltar, geralmente quando temos este sentimento damos uma reviravolta na vida.
beijos
Oi Carlinha tenha calma uma coisa de cada vez qdo pessoas param de fumar é normal terem um aumento no peso, por causa do paladar da ansiedade e coisa e tal...
Mas daqui um pouco já pode pensar apenas em emagrecer e sem a ansiedade da falta de cigarro tudo ficará mais fácil.
Quanto a se privar do que gosta, não faz isso não pira o cabeção até da pessoa mais normal do mundo.
Não precisa se privar o tempo todo, apenas coma menos e com menos frequência.
BJS
Se precisar to na área.
Meu amor, vc é muito especial e te presentiei no meu blog, passa lá e de sequencia....beijos
Gata..
olha eu estou na mesma situação que vc... é m,uito chato o peso não sair do luga.
mas isso passa vejamos onde estamos errando. bjs
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