DVD para emagrecer.

Fiz uma grande descoberta ontem minha gente e acho que vocês vão gostar, são medidas simples para passar rápido o tempo de quem faz exercícios em casa.
Minha chefa tem todas as temporadas do seriado americano SEX and City, para quem não sabe, é a história de quatro amigas que vivem uma vida comum, cada uma com suas peculiaridades e quem narra à história é a escritora Carrie, umas das amigas.
Eu sempre assisti o seriado de madrugada no Multishow quando estava desempregada e agora peguei emprestado com a chefinha a última temporada que contém seis DVD`s, aí resolvi ver quando estava na esteira e deu super certo,mas o segredo está na legenda, porque você tem que ficar lendo sem desviar a atenção e quando vê, já passou o tempo, uma maravilha!
Essa tática deve funcionar com filmes,mas acho que tem que assistir por partes, porque os filmes são mais longos. Assistir a seriados é melhor porque eles têm meia hora cada um, então, para quem faz uma hora de exercício, assiste a dois episódios (constatação óbvia, rs) e tudo flui rapidamente e com muitas perdas calóricas!
Ontem eu estava com a corda toda! Cheguei mais tarde em casa (19h30), jantei, depois fiz uma hora de caminhada na esteira assistindo SEX and City, depois fiz uma faxininha básica no quarto porque estava uma bagunça imensa e eu não estava dormindo bem por causa disso, depois tomei banho, dei uma arrumada na unha e me deitei. Tão bom sentir que o dia foi útil, é recompensador!