Sem tempo pra postar, por isso, perdoem se não passar para dar um oizinho pra vocês!
Jaquei no fim de semana, meta não alcançada. Perdi miseras 100 gramas e se eu continuar desse jeito, emagrecerei o que preciso só em 2015!
Beijos e espero que o final de semana de vocês tenha sido melhor que o meu.
7 comentários:
Que isso Carlinha, menos 100g tem que ser muito comemorado, é uma vitória.
Quanto a jacar no final de semana é quase impossível, mas essa semana você tira a diferença.
Tenha uma linda e light semaninha.
BJIM
T+
Amore,deslizadas nos finais de semana,é algo quase impossível de não acontecer.
Então não desanime e recomece fazendo tudo direitinho,eu nem fico encanda final de semana,desde que eu faça tudo direitinho durante a semana toda...acho que assim emagrece e sem sofrimentos.rsrs
Beijos e uma ótima semana!!!
menos 100 gramas é bem melhor do que mais 100 gramas....beijos
nem pense nisso... se for assim, eu só acabo no ano 3000!! bjsssssssssssssss
Não fica triste não, 100 gramas já é muita coisa. Permanceça firme e forme em seus objetivos.
abs
Vânia
Se acalme,
veja onde errou.. onde pode melhorar e vc vai conseguir, não fique anciosa pq isso engorda.
Bjs
Amore,não se preocupe...deslizes nos finais de semana é algo quase impossível de evitar,o que importa é vc controlar bem durante a semana e fazer alguma atividade física.
Eu tbm cometo alguns deslizes nos finais de semana,mas escolho um dia só...tipo assim: Se eu como muito no sábado,dou uma compensada no domingo,caso come muito no domingo,compenso na segunda e assim vamos emagrecendo.rsrs
Beijos!!!
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