Na vertical-horizontal nunca mais!:

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

- 500 gramas

Comi que nem uma retardada no fim de semana e me controlei na semana e aí eu emagreci 500 gramas e estou feliz!

PESO ATUAL: 72,500

Desculpem a ausencia!

AMO VOCÊS!

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Meu diário de pesagem:

26/12/09 -84,1

12/01/09 -79,8

19/01/09 -79,1

23/01/09 -77,9

02/02/09 -77,7

09/02/09 -77,6

16/02/09 -77,2

23/02/09 -77,3

04/03/09 -77,0

13/03/09 -76,0

19/03/09 -76,2

30/03/09 -75,5

11/04/09 -76,0

18/04/09 -76,1

25/05/09 -75,2

02/06/09 -74,9

09/06/09 -74,6

17/06/09 -74,7

24/06/09 -74,3

02/07/09 -76,0

08/07/09 -75,3

16/07/09 -74,0

23/07/09 -73,9

31/07/09 -74,1

07/08/09 -75,0

15/08/09 -73,5

24/08/09 -76,9

28/08/09 -74,8

04/09/10 -74,1

11/09/09 -73,3

19/09/09 -73,0

25/09/09 -72,5

04/10/09 -73,6

16/10/09 -73,6

23/10/09 -73,1

03/11/09 -73,5

10/11/09 -72,8

17/11/09 -72,6

28/11/09 -73,6

18/12/09 -71,5

25/12/09 -72,5

01/01/10 -73,3

08/01/10 -72,2

15/01/10 -70,5

22/01/10 -70,9

29/01/10 -70,9

05/02/10 -71,5

11/02/10 -70,2

18/02/10 -69,9

25/02/10 -69,0

04/03/10 -68,5

11/03/10 -68,3

18/03/10 -68,2

26/03/10 -68,7

01/04/10 -66.9

09/04/10 -67,3

16/04/10 -68,6

23/04/10 -67,5

01/05/10 -66,9

07/05/10 -67,0

14/05/10 -66,0

22/05/10 -67,4

05/06/10 -66.7

11/06/10- 65.9

18/06/10 -65,7

30/06/10 -66,6

07/07/10 -64,9

25/11/10- 62,1

02/12/10- 61,7

16/03/11- 64,1

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora % Gordura
Sexo:	masc fem
Peso:	kgs
Idade:
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Calculadora Peso Ideal
Sexo:	masc fem
Altura:	m cm

Dieta e Saude

Estou conseguindo!!!

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

- 500 gramas

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