terça-feira, 30 de março de 2010
Feliiiz
sexta-feira, 26 de março de 2010
Happy Hour
terça-feira, 23 de março de 2010
E o Rio de Janeiro continua lindo...
terça-feira, 16 de março de 2010
Produtos de beleza
segunda-feira, 15 de março de 2010
Rio de Janeiro, meu amor
quarta-feira, 10 de março de 2010
OOOiiiieeee
segunda-feira, 8 de março de 2010
Fim de semana
Várias coisas pra contar e muuuitas fotinhos!!!
O fim de semana foi bacana, revi a família do Fábio que adoooro e em contato com a natureza que é uma das minhas grandes paixões!
Também foi um teste de emagrecimento porque a família dele mora no Interior de São Paulo sempre disse o quanto eue stava gorda e toda vez que eu votlava ficava super triste, aí, depois de quase 1 anos sem ir pra lá, muitos disseram que eu emagreci muuuito e que queriam ter a minha força de vontade!
Quando fiz meu cartão de enfrentamento dos motivos que eu queria emagrecer, era que a família do Fábio nunca mais me achasse gorda e EU CONSEGUI!
Olhem umas fotinhos do meu feriado:
Vida BEM estressante!
Agora meu cardápio:
café da manhã: 2 fatias de pão Nutrella + 2 fatias de peito de peru + 1 c/sopa de cream chesse Ervas Finas + 1 ameixa
almoço: 2 c/sopa de arroz + 1 filé de frango + 4 c/sopa de abóbora refogada com requeijão + 2 c/sopa de arroz + salada de alface com salsinha
lanche da tarde: 1 ameixa
jantar: 2 pratos de sopa de ervilha com escarola
1/2 pão francês sem miolo
Hoje é dia da mulher e meu amor foi até meu trabalho e me deu uma flor e um “Alpino” (que não vou comer)
Quero deixar bem claro que acho essa data puro marketing, pois temos que ser lembradas e VALORIZADAS todos os dias e que “dia da mulher” só serve pra mulher brigar com o companheiro caso ele se esqueça da data!
sexta-feira, 5 de março de 2010
A Alimentação regrada mesmo com raiva do chefe...Como manter a serenidade?rs!!
HOJE É SEXTA-FEIRA...BOTA MAIS SUQUINHO DE LIMÃO NA MESAAAAA...CHEGA DE PATRÃOOOO...UHUUUU!
Se hoje não fosse sexta-feira eu JURO que eu matava meu chefe! Está cada vez mais difícil viver com ele, com a falta de valorização, com a grosseria. Estou mandando vários currículos todos os dias, mas não me chamam nem pra entrevista!!!
Tem horas que eu acho que vou explodir, só rezando muito e é isso que estou fazendo!
Enfim, o que importa é que eu não estou deixando os problemas afetarem na minha refeição e isso é bom, sinal de autocontrole.
Amanhã eu estou lascadinha porque eu vou pro interior de São Paulo ao aniversário da prima do meu namorado, ou seja, festa é sempre sinônimo de comida e eu nesses dois últimos dias ultrapassei as calorias,então, mais do que nunca, tenho que fazer um esforço enooorme pra não comer.
EU GOSTO TAAAANTO DE COMER, RS!
Bom tchuquinhas, vamos ao cardápio:
Emagreciiiii
quarta-feira, 3 de março de 2010
VOLTEI :D
Trabalhei que nem uma vaca no pasto, virei 2 noites e hoje descobri o cachê e tive vontade de matar um, mas tudo bem, tudo pelo amor ao trabalho, rs!
Essa vida de evento é pra quem é macho... Eu até gosto,mas a grana (pelo menos na produtora em que trabalho) não compensa, é melhor ser animadora de festa!
Lá tentei manter a dieta, mas foi foda...Fiz comprinhas lights antes de ir,mas muitas coisas estragaram na minha mochila e então desisti de levar e por causa do sono comi alguns chocolates pra ficar ligada.
Tentei tirar as fotos no início,mas eu fiquei 18 horas por dia sem parar, aí nem rolou né!
Eu trabalhando na house:
Agora minha alimentação do dia e acabei de me ferrar com o jantar porque comi 4 quadrados de quibe assado e acabei de descobrir que um quadrado tem só 190 calorias O_O, ou seja, consumi 760 calorias só no jantar e amanhã (só pra me deixar mais feliz) é dia oficial de pesagem!
Toda vez que como algo sem saber as calorias me lasco :S
Cardápio:
Café da manhã: 2 fatias de pão light "Nutrella" + 2 fatias de peito de peru + 1 c/sopa de cream cheese Danúbio com Ervas Finas
almoço: 4 pedaços de carne de panela + 4 c/sopa de arroz + cenoura e couve-flor cozida + salada de alface com shoyo
Lanche da tarde: 1 "combina com seu dia"
A BOSTA DO JANTAR: 4 quadrados de quibe assado!
Gente, o friozinho chegou e eu estou dormindo bem melhor, estou super feliz por isso, dormir bem pra mim é tão importante e único!!! hahahaha!!! Pra quem tem insônia sabe do que estou falando!
bju
bju