Desculpem a ausência, mas eu ESTOU COM VERGONHA DE MIM, da minha falta de vergonha na cara, de não conseguir fazer o que fazia antes, de não conseguir levar atividade física a sério, de ser preguiçosa, de ter o ano passado, antes do Natal, ter chegado aos 61 kg, de não fazer dieta desde novembro do ano passado, de ter me pesado hoje e ver na balança 66kg! 66 QUIIIIILOOOOOOS!
Pensando que não faço dieta desde novembro de 2010, até que não é tanto, mas como eu fiz isso comigo???
Tão triste tudo isso...
Bom, quero realmente mudar essa situação, quero ser diferente.
A verdade é que eu não vou fazer atividade física até que tenha dinheiro para fazer o que eu gosto: aula de dança/ circo ou volêi.
A verdade é que eu não sei fazer dieta sozinha! Preciso CONTAR CALORIAS!
Fui forte durante muito tempo e vou reencontrar a Carla que está adormecida!
Não vou chegar em 2012 sem estar com 60 kg! NÃO VOOOOU
4 comentários:
Oi Carlinha!
Você já conseguiu tanto, com certeza consegue de novo!
Já que o dindim não tá dando, porque vc não começa a correr? Nem precisa comprar o último ultracarotoptênis não, comece com o que já tem. Ou então, compra uma corda pra pular! hahaaha é baratinho.
Soluções tem, então não tem desculpa, hein! E, de quebra, manda o frio pra longe!
Força, garota, vc consegue!
Beijos!
Oi Linda
Marquei consulta com o gineco que vc indicou.
Estava a procura de um bom, já que a minha que me acompanhava a anos parou de atender meu convênio.
Depois te digo o que achei.
Vc tem ido lá?
Bjão
E qual o problema de contar calorias???? Não existe receita de bolo, querida! Cada um tem a sua... digamos... "técnica". Eu aprendi a contar "pontos" e me descontrolo se não o tenho em vista. Prefira contar calorias do que contar quilos extras. Bola pra frente porque vc merece, viu!
Cláudia.
claudiamatos1976@hotmail.com
Miga bora tirar as teias de aranha daqui? Vamos lá amiga! Cuidar de si é o melhor que pode fazer por si mesma! Tamos juntas! Te amo!
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