Já pararam para pensar em como nossos hábitos familiares influenciam diretamente na obesidade? É uma constatação óbvia, mas é um absurdo!
Acho que nem devo ser tão tarada assim em pizza, mas como sempre fui acostumada a comer todo sábado, sinto até abstinência, sabe? Fico irritada, nervosa, chata, como se fosse TPM e isso é puro vício! Nossas famílias nos viciaram em comida e nós confundimos com vontade e fome.
Eu estou tentando emagrecer, sofro com isso, sofro ainda mais por não ter percebido que eu estava engordando e quando percebi já era tarde, havia ganhado 15 kg sendo que poderia ter evitado...Nunca pensei que seria desse tamanho todo e talvez não fosse se minha alimentação fosse outra em casa.
Estou fazendo o possível para eliminar os kilos ganhos e se eu conseguir pra valer, vou mudar os hábitos da minha casa e dos meus filhos (quando tivé-los).
Não deixem se abater pela vovó que vive dizendo: "Isso não vai te engordar", ou por alguém que diz: "Come só um pedacinho"- NÃO COMAM! SE AMEM! SÓ NÓS SABEMOS O QUANTO QUEREMOS ISSO!
