Mocinhas, cadê vocês hein? Ninguém mais comenta??? Vou fazer rebelião e num comento mais no blog de ninguém-salva a Anne e a Dea...hahaha...Essas são fiéis!
Quero ver mais gente fiel hein!!!
Põe o dedinho aqui e prometa que vai comentar sempre o/
Hoje estava lá na minha sala, trabalhando e a Monalisa (a recepcionista) vem me dizer que tem um cara na porta querendo falar comigo, eu jurava que era o Fábio...Quando atendi era um entregador de flores, com um buque lindo de rosas nas mãos enviados pelo Fábio com um cartão gracinha. Eu como uma mulher romântica fiquei toda boba e nem lembro mais que estava chateada,rs!
Lindo né? Ele nunca tinha me dado tantas rosas...
Agora vamos ao cardápio:
10H00 café da manhã: 1 actimel morango + 2 fatias de pão integral + 1/2 colher de sopa de cream cheese + 2 fatias de peito de peru
12h40 almoço: 1 vasilhinha de alface + 2 c/sopa de arroz + 2 c/sopa de feijão + 3 c/sopa de cenoura refogada + 1 c/sopa de pimentão + 4 cubos de carne de panela
17h00 lanche da manhã: 1 laranja
20h30 jantar: 3 c/sopa de carne moida + 2c/sopa de arroz + 1 tomate + 2 c/sopa de quiabo
1 xícara de baconzitos
1 bombom ouro branco
Hoje cheguei em casa tarde por causa da chuva, deu a maior fome e acabei comendo essas porcarias,mas está dentro das 1200 calorias.
Engraçado que meu grupo de amigas do blog acham que eu como demais, e vendo meu prato com o delas, vejo que como mais mesmo,mas pra mim faz efeito e não passo por tantas privações,acho que isso ajuda eu não ter tantas oscilações com o peso.
Acho que cada uma tem que se adaptar a uma dieta,procurar a que se sente mais confortável, afinal, temos que nos controlar pelo resto da vida.
Fiquem com Deus
Beijão!








