Quase uma maratona

Estava toda desanimada com a dieta, mas eu reverti à situação e estou com a corda toda!

Ontem, minha amiga aqui do trabalho me propôs de irmos a pé até onde agüentarmos, pois bem, fizemos o proposto e pasmem, cheguei até em casa! Bacana né? Fiz 1h40 de caminhada e hoje vou de novo.

Eu e minha amiga estamos nos remoendo por não ter tido essa idéia antes, ainda mais agora que entrarei de férias, mas tudo bem, quando eu voltar a gente recomeça, enquanto isso tentarei fazer mais exercícios porque a fome ta de lascar, não sei o que acontece comigo!

Meninas, sexta-feira eu entro de férias e por isso não sei se conseguirei postar todos os dias, mas venho sempre que der com muitas novidades!!!

Eu, meu corpo e a gordura trans

Essa semana estou ultrapassando meus pontos todos os dias, pode uma coisa dessas? Ando com uma fome que só Deus pra me ajudar, não sei mais como me controlar.

Vontade até passo, mas fome não sei controlar, dói meu estomago! Pra ajudar ainda mais, acho que minha gastrite voltou e sinto ainda mais fome.

Desde que fiz a drenagem meu organismo não é mais o mesmo, me sinto muito mal, tenho dores musculares, minha gastrite atacou, tenho enjôos horríveis por causa dela e ontem minha coluna simplesmente travou e eu não conseguia me mexer!

O que está acontecendoooo???

Pára tudo que eu quero descer mãaaaae!

Sábado é minha próxima seção e se eu não me sentir bem vou parar com isso e vou ter que conviver com minha celulite!

Eu estava lendo o livro “A nova dieta dos pontos” e vi uma coisa super bacana que é bom dividir com vocês... Muitas vezes não vem nas embalagens a quantidade de gordura trans e algumas até dizem que NÃO TEM a gordura safada, mas se vocês olharem nos ingredientes e neles conter “gordura vegetal hidrogenada” significa que o produto TEM GORDURA TRANS.

Vocês vão ver que nós consumimos muito mais dessas gorduras do que imaginávamos. Fiquem espertas com a bolacha “Clube Social”, ela tem gordura vegetal hidrogenada.

Amanhã eu vou me pesar, mas acho que não emagreci nada de novo L

Estou desanimando!!!