Carlinha,200 gramas vc detona com 1 hora de caminhada sabia?rsrsr Não esquente recomece fazendo tudo direitinho. Quanto as 1.300 calorias,eu estou animada,é claro que ás vezes sinto necessidade de comer,mas quero ver se meu organismo se eduque.rsrs Quando vc fazia,sentia fome?eu sinto mais a noite,daí tenho deixado mais calorias para o jantar e ainda uma fruta na ceia,estou dando preferência para a maçã porque me sinto mais saciada com ela.
Carlinha, bola pra frente! Semana que vem vai ser melhor... Adorei o coments da Anne, 1 hr de esteira e vc zera, hehehe! Vamos fazer 30min a mais de exerc. amanhã? Bjs
A partir desse exato momento serei frequentadora diária do seu blog. Vivo brigando com a balança, relaxei quando a endocrinologista me passou remédios para emagrecer, achei que eles fariam todo o trabalho difícil, agora que os remédios acabaram, não tenho mais vontade de fazer dieta, pior, não consigo mais parar de comer, preciso de incentivos desse tipo.
Menina, fica tranquila meu doce! Uma simples retenção de líquidos ou um dia ruim podem fazer os ponteiros se mexerem ao contrário do que deveriam. Logo vêm os resultados, tenha paciência! Mas que ter paciência é fogo, é, rs, rs...
6 comentários:
Nossa seu blog esta lindo...beijos
Carlinha,200 gramas vc detona com 1 hora de caminhada sabia?rsrsr
Não esquente recomece fazendo tudo direitinho.
Quanto as 1.300 calorias,eu estou animada,é claro que ás vezes sinto necessidade de comer,mas quero ver se meu organismo se eduque.rsrs
Quando vc fazia,sentia fome?eu sinto mais a noite,daí tenho deixado mais calorias para o jantar e ainda uma fruta na ceia,estou dando preferência para a maçã porque me sinto mais saciada com ela.
Beijos e força no bidome!!!
Carlinha, bola pra frente! Semana que vem vai ser melhor... Adorei o coments da Anne, 1 hr de esteira e vc zera, hehehe! Vamos fazer 30min a mais de exerc. amanhã? Bjs
A partir desse exato momento serei frequentadora diária do seu blog.
Vivo brigando com a balança, relaxei quando a endocrinologista me passou remédios para emagrecer, achei que eles fariam todo o trabalho difícil, agora que os remédios acabaram, não tenho mais vontade de fazer dieta, pior, não consigo mais parar de comer, preciso de incentivos desse tipo.
Parabéns pela iniciativa...adorei.
Bjus
PS: Vou te add.
Menina, fica tranquila meu doce! Uma simples retenção de líquidos ou um dia ruim podem fazer os ponteiros se mexerem ao contrário do que deveriam. Logo vêm os resultados, tenha paciência! Mas que ter paciência é fogo, é, rs, rs...
Beeeeeejo meu bem!
FUIZ...
SEM ESTRESSE! 200 gramas é um copinho dágua! Como diz minha nutricionista: "até 500 gramas a mais, não é considerado variação" hehe
Beijinhos
Postar um comentário