Estou conseguindo!!!

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Meu primeiro dia do desafio

Meninas, eu não tenho tempo (já que posto do trabalho) para colocar o cardápio,mas ontem tirei algumas fotinhos da minha janta que foi super light. Vovó quis sabotar minha janta com coisinhas deliciosas e gordurosas,mas a super mamãe entrou em ação...


Mamãe diz que o nome desse prato é Camboja,mas você coloca o que quer. No meu prato tinha 1 tomate pequeno,meia abobrinha,meia berinjela,meia cebola, uma delícia.
Mamãe fazendo pose...

10 gominhos de uva

Banana nanica- não ia mostrar comendo porque é indecente e esse lugar nao permite essas coisas.

Consumi a banana após o exercício . O pontinho vermelho na minha unha foi um teste, não ando sempre assim,rs!


Atividade física: Fiz 50 minutos de caminhada, depois alongamento e ainda consegui levar a mamãe comigo.

Água: mais de 2 litros, amo beber água.

Suco desintoxicante: Não. Tomarei apenas uma vez na semana como sugerido pela Lua.

Frutas: Comi uvas (10 gominhos) e uma banana nanica.

Como estou me sentindo: Ontem me senti muito bem,voltei a fazer exercício e eu tinha esquecido de como faz bem, fiquei ainda mais contente porque a minha mãe me acompanhou. Também jantei apenas coisas saudáveis e eu fiquei orgulhosa de mim.

Esse desafio está sendo a minha salvação, estou recuperando a vontade de persistir!

Beijos e bom desafio!

7 comentários:

Mone Laudelino disse...

Ei menina boa sorte.
Enquanto vc luta pra emagracer eu luto pra engordar um pouquinho.
Bjinho.

Se possivel dê uma passadinha em meu humilde blog.
Ja vou te seguir. quero ve passo a passo dessa dieta...rs
Mone

Gabi Gadelha disse...

Oi lindona!
gostei de ver! é assim que se faz!
alimentação rica em coisitas saudáveis, caminhada, mta água! esses passos dão num só destino: sucesso!
vamo que vamo!
to orgulhosa de vc!

*Lua Emagrecendo* disse...

Nossa que dia perfeitooo amiga!
parabêns!!!
atividade, agua, comidinhas saudaveis!! uhuu é isso ai!
Que bom esta recuperando a vontade de persistir em emagrecer, vai ficar ainda melhor depois de segunda feira quando vc se pesar e ver que emagreceu...eu tenho certeza que vc vai conseguir!!!
Meuuu acabei de ver que você canta...ou vi errado? eu também canto! amo! muito bom expressar o som que vem de dentro...rs
força na piruca com a dieta!
bjuks
Lua

Renata disse...

Carlinha esta de parabéns, com uma super mãe te ajudando então, linda demais ela.
Continue assim firme e forte e chegara longe.
BJIM
T+

cindy lolipop disse...

com uma mãe tão linda preparando a comidinha, fica bem mais fácil né?
rsrsrs bjssssssssssssssssssssssss

Alcançando Objetivos disse...

Oie..
tem selinho para vc no meu blog..
Beijosss

*Lua Emagrecendo* disse...

bom diaaaaaaaaaaa
sexta feiraaaaaaaaaaaa!!!
resista firme e forte ao final de semana amiga!
mais tarde passo por aqui..
falouuu