A minha lista:
1 Pastel de carne
3 pedaços bem gordos de Pizza
1 Cachorro Quente
1 algodão doce
1 Maria mole
2 pães francês com salame,presunto.
Quer mais ou ta bom?
Cruel né meninas?O desafio foi por água abaixo,pois nem eu acredito que em dois dias eu consiga mudar isso,mas não me demito do desafio, porque será ótimo mostrar à vocês que o crime não compensa,rs!
Essa cabeça de gorda que não me deixaaaaa!
Estava com super saudades! Beijux
14 comentários:
Amiga, tava falando justamente isso com minha medica hoje.
Qdo a gente se programa para comer 1 pastel por ex., mentalmente já estamos nos permitindo alguma outra coisinha a mais.
Aconteceu o mesmo comigo na festinha no sabado..
A intenção é ser radical e já se programar para NAO COMER. mentalizar q aquilo NAO É PERMITIDO, e caso a impulsao seja maior do que isso, só de comer 1 pastel, sua mente ja entende que isso ja é uma tremenda exceção e para por ai.
Mas como já haviamos nos programado para comer só uma besteirazinha.. , mais uma coisinha nao parecia fazer diferença né.
NAO VOU PASSAR A MAO NA SUA CABEÇA TB E NAO QUERO Q PASSEM NA MINHA PQ A GENTE NAO MEREÇE.
Eu tenho q ser mais radical. So assim irei conseguir.
Menina... que furacão foi esse que passou????hehehehe
O negócio agora é fechar a boca... costurar mesmo!! tente compensar comendo mais frutas e verduras.
Um abração
aff emagrecer é foda eu sou gorda.. mais quando emagreço parece pior minha cabeça um Ò...
sorete a i levei fé quem sabe monto um blog de emagrecendo tambem... pessoas trocando ideias deve ajudar mais... xero minha linda to seguindo vc ta achei divertido aqui!!
Menina o problema é a primeira pisada na bola, depois vira uma bola de neve incontrolavel, sou super radical quanto a isso, para mim é ou tudo ou nada.
Sabe feriado e jacar ate combinam, mas tenha força vai conseguir sim reverter a situação.
Tenha uma linda semana!
BJIM
T+
hahaha o crime não compensa mesmo amiga,pena que nos damos conta disto só depois que estamos atrás das grades né?rsrs
Mas se conseguiu manter no desafio perfeitamente uns dias atrás,é claro que vai consegui retomar e continuar fazendo tudo direitinho,vá com fé.
Beijos e força no bidome!!!
Nosssaaa depois do puxão de orelha da Malu, coloquei o meu rabinho entre as patas e minhas orelhinhas no rosto...vai o cão arrependido......kkkkkkkkkkkkk
é amiga eu como vc, pude ver o resultado do crime, a balança não foi gentil comigo, me deu um tiro de 12 na cara pra eu ver que o crime não compensa...
pensa em engordar em 4 dias o que perdeu em 3 semanas???? 3 semanas de muito esforço??? affe
Mas em fim, não vou surtar por isso, na hora de comer foi tudo mil maravilhas, mas fui muito compulsiva em comer a quantidade que comi...NÃO TIVE CONTROLE ALGUM...nem pra tipo comer um pouquinho eu comia um montão mesmo, num queria nem saber...kkkkkkk
como eu sou cara de pau...
Mas vou mudar isso, a compulsividade de foi do meu corpo de seus quiser, eu confio nele e ele confia em mim que vou conseguir...estou decidida amiga!!
e decidida pra vida inteira e não somente por um desafio...
VOU CONSEGUIR MUDAR MEUS ABTOS JÁ!
num fica triste pelas jacadas, vamos com tudo pra perder o que ganhamos e pra perder todo o resto que falta, agente perde rapinho estas jacadas que demos...
to torcendo por vc!!!
bjuks
Vou colocar uma receitinha de maria mole diet no blog amanha para vc se deliciar tá?
Essa receita eu peguei ontem e ainda nao testei. Vou fazer no domingo.. se quiser esperar, depois te falo se ficou bom ou nao.
uéééé´
vc não viu meu post de hoje???
falando do puxão de orelha da malu??? kkk
como assim te abandoneiii?eu to sempre aqui no mesmo horario, no mesmo canal..nunca te bandona miga!
amu conversar com vc!!!
Pois é este pensamento de gordo tem que sair de todo jeito..ja ta decidido!
antes eu era mais determinada e por isso perdi os 10 quilos, não posso paraR AGORA e começar a ficar relaxada me permitindo comer de vez em quando alguma coisa...preciso determinar, se vou comer vou comer tanto, se sei que naum vou resistir então não vou coer...
quando eu estava decidida era NÃO VOU COMER e pronto, se eu comia um pedaço de pizza sem borda, por que era isso que eu me permitia e alguem dizia: come mais um num vai fazer mal, eu repsondia NÃO e ponto final...e não comia mesmo por que eu determinei que seria assim...
agora eu escuto as pessoas e como, eu mesmo penso e como...
Não pode!
ja voltei como era antes e vc vai ver só como vou conseguir...
to determinada de novo Ca´!
nada me segura....
vamo tb!
a ideia da revista foi mara né??? kkkk ia ser muito loko...rsrs ver todas juntas!!!
Amore..
Quando vc disse que ía comer soh um pastel eu disse soh um.. não era pra abrir a boca pra td neh...
Olha volte td e faça novamente deisitir nunca..
adoro te!!!
posta logo...
ACORDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! RS
SAI DA TOCA.. OWWWWWWWWW.. TEM ALGUEM AÍ??
VOU TER Q VIM AQUI DAR BRONCA TB É???
Vamos menina.. so depende da gente. levanta logo ..
E ATUALIZA O BLOG..
HA MEU NEM LIGA, EU ENGORDEI 2 QUILOS E TO FELIZ!!!
QUERO EMAGRECER DE NOVOOO NESTA MIERDAAA E VO CONSEGUIII!!!!!!!!!
TA DECIDIDO!
E VC TB VAI, TO COM BONS PENSAMENTOS ACHO QUE NESTA SEMANA VC VAI PERDER UM MONTÃO...
Oi querida!!!
Eu tb engordei no desafio fotográfico!
Buáááa!
Mas vamo q vamo!
Bjusss
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