Estou conseguindo!!!

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Cardápio

Ontem foi um dia foooda aqui em casa...Briguei com a minha mãe, com meu namorado, tenho que tomar várias decisões, controlar a raiva e o pior, a magoa.
Tão difícil conseguirmos lidar com o que nos atormenta eternamente! Ai ai...Queria tanto ter o dom do perdão,mas eu não estou conseguindo.
Hoje fui à missa pedir orientação para Deus e recebi conselhos pela Palavra, meu coração ficou mais calmo, sem angústias.

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Agora vamos ao cardápio fotográfico do dia que foi recheado de pão,mas as calorias ficaram dentro das 1200.
Hoje fui ao "Carrefour" com minha família comer lá e eles comeram frango frito e eu comi uma baguete com queijo cottage porque era a melhor opção light.

café da manhã:1 actimel morango + 2 fatias de pão integral + 1 c/sobremesa de cream cheese + 2 fatias de peito de peru

Almoço: 1 polenta frita
1 baguete sem miolo + peito de peu + tomate e salada
jantar: 2 pães francês sem miolo com cream cheese e peito de peru

3 comentários:

Andrea Aoki disse...

Maria do pãoooooooooooooo...

Ehhh amiga sei bem como é... perdoar eu até perdoo, até demais, sou a pamonha em pessoa, grito, berro, xingo, tudo na hora, depois passa... mas eu sei como é dificil, pq depois fica aquele sentimento, aquela trsiteza... ai ai, quem disse q viver era fácil?

Um saco, ás vezes, mas espero q hj vc esteja melhor, semana nova, dia novo, horário novo rsrs

Fica bem tá?

Um beijo lindona!!!

Anne Costa disse...

O que é isto Carlinha,tá de tpm mulher?hahaha
Ai amiga,relacionamentos é assim mesmo,evitar uns arranca rabos de vez enquando nem sempre é fácil.rsrs

Mas dê tempo ao tempo e tudo se ajeita.

Quanto a alimentação vamos levar em consideração que ontem foi domingo e que vc estava se permitindo comer o que teve vontade,até mesmo porque não abusou né?
Agora esta semana será diferente,com muitas frutas,legumes e pães em moderação neah?rsrs

Beijos e uma ótima semana!!!

SGi/Sonia disse...

Eu brigo com todo mundo o tempo todo, até com a Florinda que é de pelucia eu brigo.
Quer saber?
Acho que mulher é assim, precisar brigar, gritar e fazer barraco para se fazer ouvir...

Mas que dieta é essa que só tem pão?
hahahahahah
O maridones ia adorar isso tudo.


Beijins:*