Bom dia meninas!!!
Ontem não deu pra postar porque fiquei conversando com meu amor até altas horas e nem vi nada, quando vi a hoira já eram quase 00h00!
Conversamos muito,choramos muito,nos abraçamos muito. Só tenho que agrader à Deus por ter me presenteado com o Fábio, não sei se aguentaria tanta pressão sem ele.
Ainda estou magoada com um monte de coisas na minha casa,ferida mesmo,mas sei que Deus está comigo e acalmando meu coração!
Agora vamos ao que interessa e ao que me motiva, minha R.A:
Ontem não deu pra postar porque fiquei conversando com meu amor até altas horas e nem vi nada, quando vi a hoira já eram quase 00h00!
Conversamos muito,choramos muito,nos abraçamos muito. Só tenho que agrader à Deus por ter me presenteado com o Fábio, não sei se aguentaria tanta pressão sem ele.
Ainda estou magoada com um monte de coisas na minha casa,ferida mesmo,mas sei que Deus está comigo e acalmando meu coração!
Agora vamos ao que interessa e ao que me motiva, minha R.A:
10h00-café da manhã: 1 actimel morango + 2 fatias de pão integral com queijo branco e tomate
12h40-almoço: 1 tigela de salada com tomate + 1 frango frito sem a pele (tirei depois) + 2c/sopa de arroz + 2 c/sopa de feijão.
1 fruttare limão
17h00-lanche da tarde: 1 tomate
19h30-jantar: 2 fatias de pão integral com queijo branco + 3 fatias de peito de peru light + tomate e salada
1 banana nanica
E aí, o que acharam?Agora vou trabalhar minha gente!!!
Beijão
6 comentários:
as porçoes estao diminuindo um pouco é isso ae!!!!
BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORA.
Ai Carlinha,se não fosse tão desgastante brigar a gente bem que podia brigar ao menos uma vez por semana né?
Os homens ficam tão carinhosos depois dessas brigas.kkkkkkkkk
Quanto a alimentação,tá ótima.
Uma vez eu lí que aquela Lucília Diniz recomendou tomates no cardápio da Mirella Santos,para driblar a fome e ela emagrecer.
Eu gosto dele só na salada e no sanduba,purinho assim como vc comeu,não gosto não.rsrs
Meu marido come e quando eu falo,ele diz assim: O que é que tem?tomate é fruta oras.rsrs
Mas eu fico sempre na dúvida se o tomate é fruta ou legume.rsrs
Beijos!!!
Oi amiga desculpe a ausência. Minha irmã saiu de férias pq vai ter meu sobrinho e eu trabalho junto com ela, por fim estou fazendo tudo o que ela fazia e mais o que eu fazia...
Não tá sobrando tempo, mas prometo que não foi por maldade, vou voltar sempre!
Beijos e vc tá linda nas fotos!
Tô aqui meu amorrrrr, rsrsrs!!!!
Cheguei!!!!
Acho q tá ótimo!!! Vai gostar de tomate lá na China, rsrs, se bem q hj comprei meia dúzia vou ter q comer até pelos zóio tb hahaha!!!
E q bom q as coisas estão se acalmando viu??
Beijos querida!!!
Oi amiga, que bom que se acertou com o amor, mas não se preocupe, logo essa sua magoa passa viu... não fique se preocupando de mais...
ta muito bom seu cardapio... parabens... pena que eu não consigo comer muito pela manhã, ~mas ja ta valendo pelo menos meu iogurte rsrs
otima quinta
bjo0o
Vamos lá flor! Agora é a hora de arrasarmos e nada vai nos deter! Sobre os probleminhas em casa, tudo vai terminar bem, vc vai ver!
Bjocas e vamos lá! Mais um dia perfeito nos espera :)
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