Mocinhas, cadê vocês hein? Ninguém mais comenta??? Vou fazer rebelião e num comento mais no blog de ninguém-salva a Anne e a Dea...hahaha...Essas são fiéis!
Quero ver mais gente fiel hein!!!
Põe o dedinho aqui e prometa que vai comentar sempre o/
Hoje estava lá na minha sala, trabalhando e a Monalisa (a recepcionista) vem me dizer que tem um cara na porta querendo falar comigo, eu jurava que era o Fábio...Quando atendi era um entregador de flores, com um buque lindo de rosas nas mãos enviados pelo Fábio com um cartão gracinha. Eu como uma mulher romântica fiquei toda boba e nem lembro mais que estava chateada,rs!
Lindo né? Ele nunca tinha me dado tantas rosas...
Agora vamos ao cardápio:
10H00 café da manhã: 1 actimel morango + 2 fatias de pão integral + 1/2 colher de sopa de cream cheese + 2 fatias de peito de peru
12h40 almoço: 1 vasilhinha de alface + 2 c/sopa de arroz + 2 c/sopa de feijão + 3 c/sopa de cenoura refogada + 1 c/sopa de pimentão + 4 cubos de carne de panela
17h00 lanche da manhã: 1 laranja
20h30 jantar: 3 c/sopa de carne moida + 2c/sopa de arroz + 1 tomate + 2 c/sopa de quiabo
1 xícara de baconzitos
1 bombom ouro branco
Hoje cheguei em casa tarde por causa da chuva, deu a maior fome e acabei comendo essas porcarias,mas está dentro das 1200 calorias.
Engraçado que meu grupo de amigas do blog acham que eu como demais, e vendo meu prato com o delas, vejo que como mais mesmo,mas pra mim faz efeito e não passo por tantas privações,acho que isso ajuda eu não ter tantas oscilações com o peso.
Acho que cada uma tem que se adaptar a uma dieta,procurar a que se sente mais confortável, afinal, temos que nos controlar pelo resto da vida.
Fiquem com Deus
Beijão!
6 comentários:
Tá mais que certa, falou e disse, Carlinha!!!!!!Aproveita o metabolismo e continua amiga, vamos conseguir tenho certeza!!!!!
Dessa vez a coisa tá indo super bem e só paramos na meta , né?!!!
Te adoro linda!!!Beijoca
Oiee... nossa amiga, que linda as flores, que bom que esta passando a raiva...
Nossa o povo do blog ta sumindo né, são poucos os comentarios, tava vendo agora mesmo qts pessoas estão a semanas sem postar, espero que estejam bem e que não tenham desistido né...
E realmente, eu tbm não sou de comer pouco não, eu estou adaptando meu organismo com tudo que gosto e emagrecendo lentamente, pra mais tarde não ter que ficar frutrada por um pedaço a mais rsrs...
otima terça
bjo0o
Cááá eu acho que vc esta comendo demais na janta...
que tal reforçar o almoço e na janta pegar mais leve, tipo comer lanche natural ou algo assim?
bom diaaaa
Nossa, 1200 calorias é comer demais o_O ... vira faquir logo então!!!
Hj eu estava pesquisando o q comer na janta e li numa matéria da Dieta Já que só lanche sempre na janta não é bom, pq eu estava pensando nisso tb, ainda mais q já comemos pão de manhã, o bom seria um grelhado e salada e ás vezes arroz ou uma sopa, uma omelete caprichada com queijo branco, ervilha, milho, peito de peru, não acho não q vc come muito... sério mesmo!!!!
E q linda a surpresa, ganhei flores 2 vezes ou uma do dito cujo hahaha nem lembro mais, tb 10 anos, afee maria, bjusss amiga linda!!!
Oi Carlinha, tudo bem? Que marido romantico hein!! Legal.
Obrigada pela visitinha e força na peruca sempre tá.
bjos
Huuuuuuuum,o amor está no ar.rsrs
Desse jeito vc vai ter que brigar com ele ao menos 1 vez por M~es né?hahaha
Nega o cardápio está bom sim e além do mais é como vc falou,está dentro das suas calorias.
Tudo bem que não é saudável estas guloseimas,mas comer quando se tem vontade e moderamente poooode.rsrs
Beijos!!!
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